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心理老師與三位男生談?wù)摦厴I(yè)論文情況時(shí)，得知三人心理壓力較大，幫助他們逐一分析不同的壓力來(lái)源，并引導(dǎo)他們找出應(yīng)對(duì)策略。涉及知識(shí)點(diǎn)（1）壓力是可改變的主觀體驗(yàn)；（2）面對(duì)高強(qiáng)度任務(wù)時(shí)，提升認(rèn)同感能夠有效緩解壓力體驗(yàn)；（3）面對(duì)挫折時(shí)，控制消極情緒的過(guò)度解讀和擴(kuò)散能夠緩解壓力體驗(yàn)；（4）面對(duì)持續(xù)性壓力時(shí)，主動(dòng)需求人際支持能夠緩解壓力體驗(yàn)。