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春日的心生丨用春天的明媚驅散心靈的煩惱
原創 河北師范大學匯華學院 張雨昕2025-03-24
春天作為四季之首,是萬物復蘇的季節。請好好欣賞春天生機勃勃小草,五彩斑斕的花朵,享受春天帶來的明媚心情。

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靈感:整體而言,我采用一個繪畫“春”字來體現春天的主題,畫面色彩性強,展現春天的五彩斑斕。

提起春天,它的標志物就是發芽的柳樹,正如那句“二月春風似剪刀”。故我采用長長的柳葉做橫;春天河面解凍,在微風的吹拂下清水蕩漾,所以藍色的筆畫化身河水。另外,踏春是中國的傳統活動,而放紙鳶是踏春不可或缺的點綴之一,所以畫面中出現了傳統的紙鳶。它正在微風的吹拂下搖曳身姿呢。最后以花草作為點綴,體現春天植物的復蘇生機。

感悟:春天作為大自然復蘇的季節,萬物煥發生機,陽光溫暖,草木萌發。這種變化不僅影響著環境,也對人的心理健康產生巨大影響。當新鮮的空氣呼進身體,我們不禁會感到心情舒暢;當溫暖的陽光纏繞在身邊,我們會感到無比的溫暖,太陽暖烘烘的味道仿佛可以驅散所有不開心。另外,從科學角度來說,春天的陽光可以促進人體內維生素D的合成,提升情緒,緩解冬天的抑郁和焦慮感。這些有助于減輕壓力。提升幸福感。

當我們走出室內,看到生命頑強的小草鉆出沉睡了一個冬天的土地。我們不禁感嘆它的力量與毅力,這無疑在提示我們,春天作為一個新的開始,我們也可以重頭開始,放下煩惱,釋懷焦慮,在生機勃勃的春天中擁有一個健康澄澈的心靈,好好享受生命與生活,擁抱大自然。


[責任編輯:心理實習生1(實習),楊虹]
春天作為四季之首,是萬物復蘇的季節。請好好欣賞春天生機勃勃小草,五彩斑斕的花朵,享受春天帶來的明媚心情。
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